{"title":"Suplementos","description":null,"products":[{"product_id":"vital-daily-multivitamin","title":"Multivitamínico diario","description":"\u003cp\u003eUn multivitamínico de una toma al día en formas que el cuerpo aprovecha: metilfolato en vez de ácido fólico, metilcobalamina en vez de cianocobalamina.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eEl metilfolato y la metilcobalamina son las formas que el cuerpo puede usar directamente, no las que tiene que convertir antes. Una parte considerable de la gente convierte mal el ácido fólico, y esa es la razón de la elección y del mayor coste.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eLos minerales quelados van unidos a aminoácidos para sentar mejor al estómago, aunque la indicación sigue siendo tomarlo con comida. En cualquier suplemento vale la pena buscar análisis de metales pesados por un laboratorio externo, porque un multivitamínico concentra lo que hubiera en la materia prima.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eLa cápsula es de HPMC y no de gelatina, lo que hace vegetariano todo el producto sin cambiar cómo se disuelve. Sesenta cápsulas a una al día son dos meses, así que el bote y el ciclo de revisión coinciden.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eEl análisis por un laboratorio externo es la parte que vale la pena comprobar en cualquier suplemento, porque un multivitamínico concentra lo que hubiera en sus materias primas, metales pesados incluidos. Deja el desecante dentro del bote: las vitaminas B metiladas son los ingredientes que antes sufren con la humedad.\u003c\/p\u003e","brand":"BuyScout","offers":[{"title":"Título predeterminado","offer_id":48079012757667,"sku":"VITALDAILYM-01","price":32.0,"currency_code":"USD","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0772\/8440\/9507\/files\/vital-daily-multivitamin-primary.webp?v=1788396287"},{"product_id":"vital-magnesium-glycinate","title":"Glicinato de magnesio","description":"\u003cp\u003eMagnesio unido a glicina, la forma con menos probabilidad de sentar mal al estómago. La mayoría lo toma por la noche.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eEl óxido de magnesio es barato y se absorbe mal, y por eso llena la mayoría de los comprimidos de supermercado y por eso sienta mal. Unido en cambio a glicina, el magnesio se absorbe bien y pasa sin el efecto laxante.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eDos cápsulas dan 200mg de magnesio elemental, que es la cifra que vale la pena comparar entre productos: una etiqueta que indica el peso del compuesto entero está indicando sobre todo el compuesto. La noche es el momento habitual, porque la glicina es en sí misma algo relajante.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eCiento veinte cápsulas a dos al día son dos meses, lo mismo que el multivitamínico, así que un solo pedido cubre los dos. Aquí no hay nada rellenado con óxido de magnesio para subir la cifra del titular.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eEl magnesio es uno de esos suplementos en los que la forma importa más que la dosis, y el glicinato es la forma que la mayoría tolera a un nivel que sirva de algo. Si has tomado magnesio antes y te pasó de largo, casi con toda seguridad era óxido.\u003c\/p\u003e","brand":"BuyScout","offers":[{"title":"Título predeterminado","offer_id":48079012790435,"sku":"VITALMAGNES-01","price":26.0,"currency_code":"USD","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0772\/8440\/9507\/files\/vital-magnesium-glycinate-primary.webp?v=1788396290"},{"product_id":"vital-electrolyte-powder","title":"Electrolitos en polvo","description":"\u003cp\u003eElectrolitos en polvo sin edulcorar, con un nivel de sodio pensado para la pérdida real por sudor, no una cantidad simbólica. Se disuelve transparente.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eUn gramo de sodio por dosis está calculado frente a lo que de verdad se pierde sudando mucho, y no frente a la cantidad simbólica de una bebida isotónica. Si no estás sudando fuerte, esto es más sodio del que necesitas.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eNo lleva nada que lo endulce, así que sabe a lo que es: agua salada. Ese es el precio de no llevar azúcar ni edulcorante, y que se disuelva transparente significa que no deja poso en el fondo de la botella.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eSobres en lugar de un bote es una decisión sobre la precisión de la dosis y sobre la humedad: el polvo de electrolitos es higroscópico, y un cacito sacado de un bote en una cocina húmeda no es ni la dosis que querías ni un polvo que el mes que viene se deje verter.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eTreinta sobres en una caja de seis pulgadas y media caben en un cajón o en una alforja. Un sobre en 500ml es la concentración prevista; repartirlo a la mitad en un litro entero es una forma razonable de beberlo a lo largo de un día largo en lugar de tomarlo de una sentada.\u003c\/p\u003e","brand":"BuyScout","offers":[{"title":"Título predeterminado","offer_id":48079013642403,"sku":"VITALELECTR-01","price":34.0,"currency_code":"USD","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0772\/8440\/9507\/files\/vital-electrolyte-powder-primary.webp?v=1788396293"}],"url":"https:\/\/demo.buyscout.ai\/es\/collections\/health-wellness-supplements.oembed","provider":"BuyScout","version":"1.0","type":"link"}