{"product_id":"vital-magnesium-glycinate","title":"甘氨酸镁","description":"\u003cp\u003e与甘氨酸结合的镁，这是最不容易让胃不舒服的形式。多数人放在晚上吃。\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e氧化镁便宜、吸收差，超市里多数片剂用的都是它，胃不舒服也是因为它。换成与甘氨酸结合，镁吸收得好，也不会带来通便的副作用。\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e两粒提供 200mg 元素镁，这才是产品之间值得比较的数字：标签上标整个化合物重量的，标的多半是化合物本身。通常放在晚上吃，因为甘氨酸本身有轻微的安神作用。\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e120 粒按每天两粒算是两个月，和复合维生素对齐，补货时一次搞定两样。这里没有掺氧化镁来把标称数字做高。\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e镁属于那类形式比剂量更要紧的补充剂，而甘氨酸镁是多数人在有效剂量下都能耐受的形式。如果你以前吃过镁，发现它吃下去直接通了肠，那几乎可以肯定是氧化镁。\u003c\/p\u003e","brand":"BuyScout","offers":[{"title":"默认标题","offer_id":48079012790435,"sku":"VITALMAGNES-01","price":26.0,"currency_code":"USD","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0772\/8440\/9507\/files\/vital-magnesium-glycinate-primary.webp?v=1788396290","url":"https:\/\/demo.buyscout.ai\/zh-hans\/products\/vital-magnesium-glycinate","provider":"BuyScout","version":"1.0","type":"link"}